Çocuğunuzu övmek

çocuğunuzu ne için övdüğünüzü ve bunu nasıl yaptığınızı gelecekte nasıl düşündükleri, hissettikleri ve davrandıkları konusunda büyük etkileri olabileceğini biliyor muydunuz?

Bunu çift kenarlı bir kılıç olarak düşünün: doğru bir şekilde kullanılır ve çocuğunuzun esnekliğini, tutumunu ve öğrenme motivasyonunu artırabilir – pervasızca kullanılır, narsisizm, kaygı ve sınırlayıcı bir zihniyetle sonuçlanabilir.

İşte, çocuklarınızı övmek için en son psikolojik araştırmaların söylediği şey:

Ebeveyn Büyüme Zihniyet Atölyesi

Övgü kullanmamanın üç yolu

Övgü, üç kategoriden birine düştüğünde çocuklar üzerinde kasıtsız bir olumsuz etkiye sahip olabilir: aşırı ise, doğal yeteneklerine odaklanıyorsa veya başkalarına kıyasla kullanılıyorsa.

Övgü aşırısa

Övgü en iyi penisilin gibi düşünülür. Gelişigide uygulanmamalıdır ve aşırı dozlar çocukları buna bağışıklaştırabilir. Örneğin, bir çalışma, çok fazla övgünün genellikle patronluk olarak karşımıza çıktığını ve çocukların sadece en temel davranışları gerçekleştirmesiyle sonuçlandığını buldu, çünkü bunun için ödüllendirileceklerini düşünüyorlar.

Övgü doğal yeteneğe odaklanırsa

Çocuklar bir sınavda veya bir işte başarılı olduklarında, kanıtlar duydukları en yaygın övgünün ‘akıllı bir çocuk’ veya ‘böyle akıllı bir kız’ olduklarını göstermektedir. Bu tür bir övgü genellikle çocukların sabit bir zihniyet geliştirmesine yol açar, bu da sadece hediyelerinin ve yeteneklerinin onları başarılı kılan şey olduğuna inandıkları yerdir, onlarla bitirdikleri şeydir. Kanıtlar, bunun aşırı stres, titrek güven ve nihayetinde eldeki görevden ayrılmalarına neden olabileceğini düşündürmektedir.

Övgü nispeten kullanılırsa

Son araştırmalar, ebeveynlerin çocuklarını başkalarıyla karşılaştırarak öven (örneğin, “X’ten çok daha iyiydiniz”) olumsuz sonuçlara yol açabileceğini göstermiştir. Çocuklara sürekli olarak lüks övgü verildiklerinde ve ebeveynleri tarafından diğerlerinden çok daha fazla haklı olarak görüldüklerinde, genellikle üstün olduklarına inanmaya gelirler. Bu daha sonra narsisizm seviyelerinin artmasına yol açar. Kendini sürekli olarak başkalarına karşı ölçmek, diğer insanların motive olmaya devam etmesine bağlı olduğu için uzun bir stratejidir.

Övgü Nasıl Düzgün Kullanılır: Amaçlı Övgü 3’leri

Son araştırmalar, ebeveynlerin çocuklarına genç yaşta verdikleri övgü türünün zihniyetleri ve motivasyonları üzerinde uzun süreli bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. Araştırmacılar, bir çocuğun çabasına odaklanan süreç övgüsünün (örneğin: “bunu geri koymaya çalışan iyi bir iş”), olumlu, sabit özellikleri vurgulayan kişi övgüsüne kıyasla çok istisnai bir övgü biçimi olduğunu buldular (örneğin, “Siz ‘Çok akıllı bir kız ”). Bunun nedeni, süreç övgüsünün bir çocuğun olumlu, motivasyonel bir çerçeve geliştirmesine izin verir, burada gerekli çabayı gösterdiklerinde bunu geliştirebileceklerine inanırlar, bu da zaman içinde gelişmiş başarıya yol açar.

Övgü hakkında düşünmenin en iyi yolu, çocuklarınızda bir dahaki sefere görmek istediğiniz davranışlara odaklanmaktır. Buna ‘amaçlı övgü’ diyoruz. Diğer her şey sadece sıcak hava. Övgünüzün maksatlı olduğunu garanti etmek için, bu 3 s’lerden birine girmelidir:

Seçici – evinizdeki en çok değer verdiğiniz değerler ve davranışlar nelerdir? Çaba, esneklik ve kararlılığın önemli olduğuna inanıyorsanız, bunu gösterdiklerinde övgü ile çocuklarınıza dile getirdiğinizden emin olun.

Keyifli bir şekilde – çok fazla şey biri için kötüdür. Bazen daha az. Bilinçli olarak çocuğunuzu ne zaman öveceğinizi seçerek, daha uzun süre yankılanacaktır.

Özellikle – bir dağılım tabancası yöntemi nadiren çalışır, böylece en çok hatırlayacakları anları hedefleyin. Kanıtlar, bunun bir aksilik veya hayal kırıklığı yaşadıklarında olabileceğini düşündürmektedir. İyi yaptıklarını övmek, bir dahaki sefere motivasyonu sürdüreceklerini garanti ederler.

Son düşünce

Övgü, bir ebeveynin emrindeki en etkili araçlardan biri olabilir. Bazen, çocuklarımızın benlik saygısını geliştirmek için acele ederek, beceriksiz, kaotik ve dikkatsiz bir şekilde kullanılabilir. Övgü, çocuklarımıza önemli olduğunu ve neyin önemli olduğunu düşündüğümüz şeydir. Bu ışıkta görüldüğünde, hem daha iyi öğrenme hem de gelişim ile sonuçlandığını düşündüğünüz süreçleri, davranışları ve tutumları övmek çok daha mantıklıdır.