Teniste İç Oyunu Göz ardı

Zihinsel Eğitim Tenis Koçları

Tenis için zihinsel eğitim her oyuncu veya koç için olmayabilir. Yöntem geliştirmek için ders almazsanız veya tenis için fiziksel uygunluğunuzu umursamıyorsanız, büyük olasılıkla tenis için zihinsel oyununuzu geliştirmeyi umursamazsınız.

Zihinsel dayanıklılığı arttırmak için zihinsel eğitim, her gün geliştirme isteği olan çok daha adanmış, rekabet oyuncuları içindir. Çok sayıda eğlence oyuncusu bu profili şekillendirmiyor. Oyun yaptıklarında iyi oynamak istiyorlar, ancak fiziksel veya zihinsel oyunlarını geliştirmeye çok adanmış değiller.

Tenis Psikolojisi Anketimden Zihinsel Oyun Endişesine Uygunluk Aldım:
“Herkes oyunun zihinsel kısmının o kadar önemli olduğuna inanıyor gibi görünüyorsa, neden antrenörler (ve tanıdığım birçok kadın) bu öğeye odaklanmıyorum? Eğlence için oynamanın yanı sıra amatörler olsak da, yine de hayatımın diğer kısımlarına getirebilecek bilgisayarı kazanmak istiyorum. ”

Antrenörlerinizin neden zihinsel tenis oyununa odaklanmadığını tam olarak anlamıyorum, ancak 20 yıldır zihinsel bir oyun eğitmeni olarak çalışma deneyimime dayanarak bu konuda yorum yapabilirim…

Çoğu antrenör, derslerinde her türlü zaman geçirmek için zihinsel oyunda tamamen eğitilmiş hissetmez. Şimdi, zihinsel oyunda iyi bilgilendirilmiş bazı antrenörleri anlıyorum ve bu alanı koçluklarına entegre ediyor, bu yüzden tüm koçlar için geçerli değil.

Birçok antrenör, konforlu mentor oyuncusudur. Mekanikler, konfor bölgeleridir ve zihinsel oyun tekniklerini koçluklarına entegre etmeden önce mentor yöntemiyle kalmaları gerektiğini sık sık hissederler.

Ayrıca, tenisin zihinsel oyunu, tam olarak bir backhand nasıl vurulacağını keşfetmekten çok daha soyut.

Başka bir zihniyet, tenis antrenörlerinin yanı sıra eğitmenlerin spor psikolojisini kullanmasını önler. Bir saatlik bir ders sırasında yeterli zaman veya zihinsel oyuna girmek için yöntem olmadığına inanıyorlar. Zihinsel becerilerin rutin yöntem oturumlarına nasıl entegre edileceğini tam olarak anlamıyorlar (gelecekteki bir tenis psikolojisi makalesi için harika bir konu).

Son olarak, eski okul antrenörlerinin veya eğitmenlerin bir kısmı hala tenisin zihinsel oyununa inanmıyor. Bu antrenörler, tenis için spor psikolojisinin veya zihin eğitiminin vudu veya saçmalık olduğuna inanıyor. Zor çalışmanın ve bağlılığın, maçlarda muhtemel oynamamanın çözümü olduğuna inanıyorlar – sadece pratikte daha çok çalışmanız gerekiyor.

Eğitmeniniz veya eğitmeniniz tenis için zihinsel eğitime inanmasa bile, yine de kendi zamanınızda tenis için zihin oyununuzu geliştirebilirsiniz. Tenis oyuncularına zihinsel oyunlarında yardımcı olan çalışmalarımın çoğu tenis sahasında gerçekleşiyor. Tenis için her gün entegre edebilecekleri ve her gün oynayabilecekleri zihinsel teknikler hakkında konuşuyoruz.

Bir şampiyon gibi inanmanıza yardımcı olacak hızlı düzeltmelerim yok. Zihin eğitimi, bir gün değil, aylar boyunca ve aylar boyunca gerçekleşir. Tenis için zihin eğitimi size zihinsel oyun sınırlamalarını öğretir ve fiziksel oyununuzdan en iyi şekilde yararlanmak için bir zihniyet oluşturmanın yanı sıra, zihinsel engellerinizi başarıya fethetmenize yardımcı olacak teknikler oluşturur.

Mahkemede en iyisini gerçekleştirmek için kanıtlanmış zihinsel oyun tekniklerini öğrenin!

Siz (veya oyuncularınız) rekabetteki yeteneğiniz kadar performans gösteriyor musunuz?

Maçlara en iyi ve birçok olumlu oyununuzu getiriyor musunuz?

Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara en yüksek güvenle nasıl yapılacağını tam olarak keşfettiler.

Zihinsel dayanıklılığınızı geliştirmeye ve maçlara karşı üstün bir güven ile gerçekleştirmeye hazırsanız, Tenis Güven: Rekabet oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!

Teniste zihinsel tokluğunuzu artırmaya yardımcı olmak için tenis güveni kullanın ve aynı zamanda uzman sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun teknikleri bulmak!

Tenis Güven: Yarışma oyuncuları için zihinsel tokluk

Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
““ Pozitif sporcu ”programının yeğenimin maçlar sırasında en iyi tenisini oynamasına tam olarak ne kadar yardımcı olduğunu etkiledik. Aslında CDS/çalışma kitabını tamamladıktan sonra bir yarışmanın (yarı finaller) en uzak turuna yaptı. Seride beşini de yapacağız. ”
~ Jason Bourguignon, Amca

Tamamen ücretsiz tenis psikoloji raporumuzu indirin!

Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!

Tamamen Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu İndirin:

Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası

Keşfedeceksiniz:

Zihniniz mahkemede en iyi veya en kötü mülkiyetiniz olabilir.

Zihninizi noktalar arasında verimli bir şekilde kullanıyorsanız.

Son noktaya gitmenize yardımcı olabilecek bir teknik.

Gizletmenizi artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerilerinull