Tenis oyununuzu bir sonraki seviyeye taşıyabilirsiniz

Yüksek sıralı oyuncular oynarken zihniyetinizi geliştirmek

Oyununuzu bir sonraki seviyeye taşımakta ve belki de sizden 1 seviye veya daha yüksek sırada olan kişiyi yenmekte zorlanıyor musunuz?

Bu haftanın tenis psikolojisi podcast’inde, tenis uzmanı zihinsel oyunu olan Dr. Patrick Cohn, Riley’den memnun kaybeden zihniyete düşmeden oyununuzu nasıl bir sonraki seviyeye taşıyacağınızla ilgili bir soruyu yanıtlıyor.

İşte Riley’nin söylediği şey:

“Belki de genç oyuncuların bir sonraki seviyeye nasıl gidebilecekleri hakkında bazı fikirler veya öneriler verebilirsiniz… belki de tenis şeytanlarına avlanmadan sevindirilen bir kaybeden olmadan üstlerinde bir sonraki seviyede olan kişiyi yenebilir misiniz? Cevap sadece gerçekleşene kadar devam etmek olabilir, ancak bu teknikle ilgili sorun, sevindirilen kaybeden zihniyeti ele almaması ve bu gerçek bir şeyse, o zaman asla kazanamazsınız. ”

Cohn: Riley, iyi soru…

Cohn: Onlardan daha yüksek tohumlanmış veya örneğin onlardan daha yüksek sırada yer alan bir rakip oynarken psyched olan birçok gençle çalıştım ve bunu diğerine tebeşirledikleri zihniyete girdim. Mahkemeye girmeden önce kayıp ve bu yardımcı olmayacak.

Dr. Cohn’un daha yüksek sıralı oyuncular oynarken zihninize yardımcı olmayı önerdiğini duymak için aşağıdaki sesi dinleyin:

Itunes’daki Tenis Psikolojisi Podcast’e abone olun!

Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin!

Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!

Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin:

Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası

Keşfedeceksiniz:

Zihninizin mahkemedeki en iyi veya en kötü varlığınız olabileceği.

Zihninizi puanlar arasında başarılı bir şekilde kullanıyorsanız.

Son noktayı bırakmanıza yardımcı olabilecek bir yöntem.

Puanlar arasındaki güveninizi ve performansınızı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.

Ücretsiz raporunuzu bugün indirmek için buraya tıklayın: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası

Mahkemede elinizden gelenin en iyisini yapmak için kanıtlanmış tenis zihinsel oyun yöntemlerini öğrenin!

Siz (ya da oyuncularınız) rekabette yeteneğinizi karşılıyor musunuz?

Maçlara elinizden gelenin en iyisini ve kendinden emin oyunu getiriyor musunuz?

Genellikle oyuncuların maçlarda oynadıklarında aşağıdaki sorunlardan şikayet ettiklerini duyuyorum…

“Maçlardan önce o kadar sıkı ya da gerginim ki, düz düşünemiyorum ya da oyunumda herhangi bir ritim alamıyorum.”

“Kötü atışlara ya da hatalarla ve kartopu ile çok sinirleniyorum.”

“Oynadığımda o kadar çok şey bekliyorum ki, maç planlandığı gibi gitmediğinde çözülüp güveniyorum.”

“Uygulamadan eşleşmeye gittiğimde güvenim kayboluyor ve nedenini bilmiyorum.”

Başarılı tenis oyuncuları, turnuvalara en çok güvenle nasıl yapılacağını öğrendi.

Zihinsel dayanıklılığınızı iyileştirmeye ve maçlarda en üst düzey benlik saygısı ile yapmaya hazırsanız, Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk bunu yapmanıza yardımcı olabilir!

Oyuncular: Güveninizin kontrolünü nasıl kontrol edeceğinizi, en iyi şekilde odaklanacağınızı ve çok daha yakın maçlar kazanacağınızı öğrenin.

Ebeveynler: Junior tenis oyuncusunun turnuvalara olan güvenini artırmaya yardımcı olun. Programı oyuncunuzun iPod’una yükle!

Koçlar: Basit, kanıtlanmış zihinsel stratejiler kullanarak ekibinizin güvenini artırın.

Eğitmenler: Öğrencilerinize zihinsel oyun avantajı nasıl vereceğinizi öğrenin.

Teniste zihinsel tokluğunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak ve profesyonel sporcuların kazanmasına yardımcı olan güçlü ve kanıtlanmış zihinsel oyun yöntemlerini keşfetmek için tenis güveni kullanın!

Tenis Güven: Turnuva oyuncuları için zihinsel tokluk

Zihinsel oyun müşterileri ne diyor?
“Şimdiye kadar program gerçekten iyi gidiyor! Çocuğum çalışma kitabını yapıyor ve ses kısmını dinliyor ve bundan zevk alıyor! Geçtiğimiz birkaç hafta daha iyi oynadı ve programın odaklanmasına yardımcı olduğunu ve bu kadar sinirlenmediğini söyledi. ”
~ Tara Mariano, spor ebeveyni

“İTunes’da tenis psikolojisi podcast’lerinizi dinlemekten ve e-kitaplarınızı okumaktan gerçekten zevk aldım. Web sitenizi yeni buldum ve zihinsel oyunumda zaten geliştim. Geçtiğimiz hafta sonu bir tenis turnuvasında oynadım ve kendime sahip olmam gereken güven miktarıyla oynadım. ”
~ Melanie Lewis, Junior Tenis Oyuncusu

Benlik saygınızı artırın ve uzman zihinsel oyun koçluğu ile odaklanın!

Usta zihinsel oyun eğitmeni Dr. Patrick Cohn, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, FaceTime veya telefonla çalışabilirsiniz. Bize 888-742-7225 numaralı telefondan ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında çok daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!

Zihinsel koçluk öğrencilerimiz ne diyor?
“’Kendine güvenen sporcu’ programının yeğenimin M sırasında en iyi tenisini oynamasına ne kadar yardımcı olduğuna şaşırdık.null