Zihinsel Oyun ve Teknik Nasıl İlişkilidir

Beyzbolda Zihinsel Oyun ve Teknikler

Siz (veya sporcularınız) rekabete uygulamak için mücadele ediyorsanız, bugünün mesajı bunun bir nedenini ortaya koyuyor.

Sizce zihinsel oyunun ve tekniğiniz veya mekaniğiniz el ele gidiyor mu? Kesinlikle yapıyorlar! Zihniyetiniz, iyi öğrenilmiş becerileri (pratikten) rekabete uygulama yeteneğinden geliştirebilir veya uzaklaştırabilir.

Sizinle kısa bir hikaye paylaşmama izin verin. (Ayrıca iddiamı desteklemek için bantlanmış bir ses röportajı da paylaşacağım).

17 yaşındaki lise sporcunun beyzbol ebeveyni Mark, tutum ve tekniğin nasıl birbirine bağlı olduğunu ilk elden keşfetti…

Mark’ın çocuğu geçen yıl vuruşuyla gergin ve gergindi. Mark, çocuğunun takım arkadaşlarını etkilemek istediğini keşfetti.

Mark, “Oyunlarda çok zorlanıyormuş gibi görünüyordu ve sonuç olarak tüm mekaniğini kaybediyordu” dedi. “Vuruş pratiği ve dersleri sırasında iyi olurdu. Ama yine de, oyunlarda tüm mekaniğini tamamen kaybedecekti. ”

Tamam, Mark’ın çocuğunun salınımını veya mekaniğini gerçekten “kaybetmediğini” biliyorsunuz. Ancak oğlunun salınımı, gerginlik ve kaygının varlığı nedeniyle oyunlarda dönüştü. Ve bu sporcular için çok normal …

Mark’ın çocuğu takım arkadaşlarını ve koçunu etkilemeye çalışıyordu. Başkalarını etkilemek konusunda endişelenmek, plakaya baskı yapmak ve çok uğraşmaya neden olur. Bu, öğrenilmiş becerilerinin oyunlara yetersiz aktarılmasına neden olan gerginlik ve endişeye neden oldu.

Beyzbol hakkında müthiş bir anlaşma çocuğuyla konuşmaktan zevk aldı. Mark, geri çekilip çocuğunun zihinsel oyunda cesaretlendirilmesine izin verene kadar oğlunun sorunlarına katkıda bulunduğunu söyledi.

İşte Mark’ın çocuğunun mekaniğini oyuna aktarmasına yardımcı olan şey…

Mark’ın çocuğu “Korkusuz Sporcu” ve “Yenilmez Sporcu” programlarını tamamladı. Mark sadece bir ebeveyn olarak aşırı koçluğu nasıl durduracağını öğrenmekle kalmadı, çocuğu da geri dönmeyi ve plakaya basmamayı öğrendi.

Mark, önemli derslerden birinin sizi gergin veya endişeli yapan şeyin farkındalığı olduğunu söyledi. “Herkesi etkilemeye çalışırsanız, endişeli olacaksınız” dedi.

Çocuğunun en büyük alımı: Endişeli hissetmenin uygun olduğunu öğrendi. Daha iyi başa çıkabilmeniz için neden endişeli olduğunu anlayın.

“Programları tamamladıktan sonra onu sıkılaştıran şeylerin çok daha farkındaydı. Nefesini kontrol etmeyi ve dünyadaki tüm farkı yaratan duygularını kontrol etmeyi öğrendi. Adımında bir bahar vardı. 180 derecelik tam bir geri dönüş gördüm ”dedi.

Beyzbola katılmasanız bile, Mark ile röportajımı dinlemelisiniz. Mark’ın yarışma sırasında oğlunun gerginliğini ve kaygısını nasıl keşfettiğini öğrenin:

“Korkusuz Sporcu” ve “Yenilmez Sporcu” programları hakkında “Kendinden Güvenli Sporcu” serisini kontrol ederek çok daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Zihinsel oyun koçluğu ile güveninizi artırın!

Usta zihinsel oyun koçu Dr. Patrick Cohn, size veya sporcunuza 12 yaş ve üstü, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarından kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, FaceTime veya telefonla çalışabilirsiniz. Bize 888-742-7225 numaralı telefondan ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında çok daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!

Öğrencilerimiz ne diyor?
“VAY!!! Ne bir hafta geçirdim. Stilimin parlamasına izin veren bir güvenle yapabildim – bu “farlarda geyik” görünümü veya hissi ile arenaya çok daha fazla giriyor. Ben sahne alırken kendimi değerlendirmeyi bıraktım ve aslında çok eğlenmişim gibi kalıplarımdan sonra arenadan ayrıldım. çok teşekkür ederim.”
~ Julia Dreyer, Ulusal Şampiyon Binicilik

Tüm sporcular için-Güven artırıcı teknikleri öğrenin!

D Güven engelleyen bir sporcu olarak kendinizi olumsuz bir şekilde görüntüsünüz var mı?

Olumlu olmaya çalışırsanız çalışın, rekabetinizi boyutlandırdığınızda kafanıza koştuğundan şüphe uyandıramıyor musunuz?

Kendinizi kaybeden, zayıf veya vasat bir sporcu olarak etiketlediniz mi ve bu etiketler sizi kendinden acıma ve kararsızlık içinde sıkışmış tutuyor mu?

Bu sorulardan herhangi birine evet cevapladıysanız, kendinden emin sporcuya göz atın!

Kendine güvenen atlet CD’si ve çalışma kitabı programı, son derece kendine güven için 14 günlük bir plandır. Bu program, büyük ölçüde güven oluşturmayı ve spor performansını iyileştirmeyi garanti eden kanıtlanmış güven artırıcı teknikleri keşfetmek isteyen herhangi bir sporcu veya eğitmen için en uygundur.

Kendinden emin atlet serisindeki birçok popüler CD programımızdan biri hakkında çok daha fazla bilgi edinin…

Kendinden emin sporcu: son derece kendine güven için 14 günlük bir plan

Kendinden emin atlet serisindeki tüm ürünlere göz atın!

Müşteriler ne diyor?
“İlk olarak programın nasıl gittiğini görmek için kendinden emin sporcuyu satın aldım ve hemen sonuçlar gördüm. Daha sonra kendinden emin atlet serisinin geri kalanını satın aldım ve oyun seviyemde dramatik bir gelişme keşfettim ya da tutarlılık söylemeliyim. Şu anda NCAA Division 1 B oynuyorumnull