Spor Psikolojisi Podcast: Bu haftanın Spor Psikolojisi podcast’inde güveni artırmak için kendi kendine konuşma stratejileri

, Dr. Cohn bir boksörün kendi kendine konuşma ile güvenini artırmasına yardımcı olur. Spor psikolojisi uzmanı Dr. Patrick Cohn, sporcuların rekabette ellerinden gelenin en iyisini yapmak için güvenlerini ve Tust’un güvenlerini artırmasına yardımcı olur. Dr. Cohn aşağıdaki zihinsel oyun sorusunu cevaplar:

“Boks öğrencilerimden biri mücadele ediyor. Birisi endişe, çok düşük kendine güven, yeteneğe güven yoksa, ne tür bir kendi kendine konuşma önerirsiniz? ”

Bu podcast’te Dr. Cohn, sporcuların olumlu kendi kendine konuşma kullanmalarına yardımcı olmak için en iyi zihinsel oyun stratejilerini verir. Birçok sporcu kendilerini hakaret eder, bu da kendine güvenini düşürür. Bu ayın Spor Psikolojisi podcast’ini, güvenini artırmak için kendi kendine konuşmayı nasıl kullanmayı öğrenmek için dinleyin.

*Sports Psikolojisi Podcast #41’i indirin (sağ tıklayın ve bilgisayarınıza “Asla Kaydet”)

Dr. Cohn’un Ücretsiz Zihinsel Eğitim E -Kitaplarını Kapatın

Zihinsel oyun koçluğu ile özgüveninizi artırın!

Usta zihinsel oyun koçu Dr. Patrick Cohn, size veya 12 yaş ve üstü sporcunuza yardımcı olabilir, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarının üstesinden gelebilir.

Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, Facetime veya telefonla çalışabilirsiniz. 888-742-7225 numaralı telefondan bizi ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!

Öğrencilerimiz ne diyor?
“VAY!!! Ne bir hafta geçirdim. Stilimin parlamasına izin veren bir güvenle performans gösterebildim – bu “farlarda geyik” görünümü veya hissi ile arenaya daha fazla girmiyor. Ben sahne alırken kendimi değerlendirmeyi bıraktım ve aslında çok eğlenmişim gibi kalıplarımdan sonra arenadan ayrıldım. çok teşekkür ederim.”
~ Julia Dreyer, Ulusal Şampiyon Binicilik

Tüm sporcular için-Güven artırıcı teknikleri öğrenin!

D Güven engelleyen bir sporcu olarak kendinizi olumsuz bir şekilde görüntüsünüz var mı?

Olumlu olmaya çalışırsanız çalışın, rekabetinizi boyutlandırdığınızda kafanıza koştuğundan şüphe uyandıramıyor musunuz?

Kendinizi kaybeden, zayıf veya vasat bir sporcu olarak etiketlediniz mi ve bu etiketler sizi kendinden acıma ve kararsızlık içinde sıkışmış tutuyor mu?

Bu sorulardan herhangi birine evet cevapladıysanız, kendinden emin sporcuya göz atın!

Kendine güvenen atlet CD’si ve çalışma kitabı programı, nihai kendine güven için 14 günlük bir plandır. Bu program, önemli ölçüde kendine güven oluşturmayı ve spor performansını iyileştirmeyi garanti eden kanıtlanmış güven artırıcı teknikleri keşfetmek isteyen herhangi bir sporcu veya koç için en uygundur.

Kendinden emin atlet serisindeki en popüler CD programlarımızdan biri hakkında daha fazla bilgi edinin…

Kendinden emin sporcu: nihai kendine güven için 14 günlük bir plan

Kendinden emin atlet serisindeki tüm ürünlere göz atın!

Müşteriler ne diyor?
“İlk olarak programın nasıl gittiğini görmek için kendinden emin sporcuyu satın aldım ve hemen sonuçlar gördüm. Daha sonra kendinden emin atlet serisinin geri kalanını satın aldım ve oyun seviyemde dramatik bir gelişme fark ettim veya tutarlılık söylemeliyim. Şu anda Lamar Üniversitesi için NCAA Division 1 beyzbol oynuyorum ve antrenörlerim bile oyuna yaklaşma şeklimde bir değişiklik fark ettiler. Plakadaki tutumum ve güvenim. ”
~ Tylor Prudhomme (Başarı Hikayesini Dinle)

“Ben bir ASP dünyası kalifiye profesyonel sörfçüyüm ve ‘kendine güvenen sporcuya’ başladıktan sonra kendi sörf yeteneğim ve zihniyetimin rekabete girmesi konusunda neredeyse anında bir değişiklik yaptım. Kendine güvenen atlet stratejilerini kullanarak, güvenim tam 180 derece yaptı. Birkaç hafta önce yerel bir profesyonel/ben kazandım ve geçen hafta Brezilya’da dünya devresindeki son büyük etkinliklerden birinde yılın en iyi sonucunu aldım! Bu benim gizli silahım! ”
~ Shaun Burrell, Profesyonel Sörfçü (Başarı Hikayesini Dinle)

Genç sporcular ve ebeveynler için – çocukların güveni hızlı bir şekilde geliştirmelerine nasıl yardımcı olacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin!

Sizin için “Kendinden Güvenli Spor Çocuk: Nihai Kendine Güveni İnşa Etmek İçin 7 Günlük Bir Plan” adlı müthiş bir programımız var.

Kendinden emin Spor Kid, spor ebeveynleri ve çocuklarının genç sporcunun performansını, mutluluğunu ve başarısını artırması için 7 günlük bir programdır… spor ve yaşamda!

Kendinden emin spor çocuğu birinde iki programdır. Ebeveynler/antrenörler için bir manuel ve CD ve genç sporcular için bir çalışma kitabı/CD’si var.

Siz ve çocuklarınızın hemen kullanmaya başlayabileceğiniz zihinsel stratejilerle dolu olan bu program, sporculara güven avcılarını nasıl tanımlayacaklarını, proaktif olarak onlarla nasıl başa çıkacaklarını, güveni zayıflatan beklentileri yöneteceklerini ve zihinsel olarak sıkıntı ile karşı karşıya kalmaya hazırlanmayı öğretir.

Dahası, programımız size spor ebeveynleri ve antrenörler olarak, çocuklarınızın güvenini nasıl zarar verebileceğinizi öğretir ve davranışlarınızı sporcularınızın performansını, güvenini ve keyfini artıracak şekilde değiştirme talimatları verir.

Kendinden Güvenli Spor Kid Serisindeki en popüler CD programlarımızdan biri hakkında daha fazla bilgi edinin…

Kendinden emin spor çocuğu: 7 günlük birNihai özgüven oluşturmak için plan

Kendinden emin Sports Kid serisindeki tüm ürünlerimize göz atın!

Ebeveynler ve antrenörler programımız hakkında ne söylüyor?
“Çocuğunuzun sporda zorbalığa daha zihinsel olarak dirençli olmasına nasıl yardımcı olacağına dair ebeveynlere tavsiyeleri takdir ediyorum. Özel tavsiye ve senaryolar, bir takımdaki herhangi bir çocuk için son derece değerlidir ve sporda zorbalıkla nasıl başa çıkılacağı konusunda ebeveynleri, antrenörleri ve yöneticileri yönlendirmede çok değerlidir. Girişiniz için yeterince teşekkür edemem ve sizin gibi makale yazan ve bu tür zamanında ve önemli konularda röportaj yapan insanlar olduğunu bilmek için çok güvenilirim. ”
~ Julie Goot

“Dr. Patrick Cohn ve Lisa Cohn tebrik edilecek! Birlikte, spor ebeveynleri için bugünün genç sporcularının karşılaştığı önemli “zihinsel oyun” zorlukları ve baskıları konusunda zengin bir bilgi, bilgi ve pratik zihinsel araçlar sunarlar. ”
~ Marc D. Anderson, LCSW, MGCP, Zihinsel Oyun Koçu

Zihinsel koçlar için – zihinsel eğitim programlarınıza daha fazla değer ekleyin!

Bu çalışma kitabı serisi, antrenörlerin ve zihinsel antrenörlerin sporcularıyla kullanmaları için tasarlanmıştır.

Sporcunun zihinsel kenar çalışma kitapları mevcut zihinsel eğitim programınızı tamamlar. Sporcunun zihinsel kenar sistemindeki 15 çalışma kitabının her biri, sporculara performanslarını artırmak için belirli bir zihinsel beceriyi öğretir.

Zihinsel koçlar için bu sistem oturum eğitimi arasında en uygundur.

Spor antrenörleri için çalışma kitabı sistemini kullanarak 15 takım semineri yapabilirsiniz.

Sporcunun Zihinsel Edge Workbook sisteminde, PDF’de okunması kolay, pratik zihinsel kenar çalışma kitabı ve 16 antrenör oyun planı MP3 ses dosyaları alırsınız.

Sporcunun Zihinsel Edge Çalışma Kitabı Sistemi

Antrenörler ne diyor?
“Sporcunun zihinsel kenar çalışma kitaplarından gerçekten memnunum – koçluğumla gerçekten iyi uyuyorlar! Atölye oturumları yapmak için müthiş bir çerçeve sunduklarını düşünüyorum. Ayrıca birkaç bireysel sporcu ile çalışma kitaplarını kullandım – gençler için (12 yaş ve altı). Oturumlarımıza iyi bir yapı ve çerçeve veriyorlar. Çalışma kitapları hepsiyle iyi çalıştı! ”
~ Kerri Morgan, zihinsel oyun koçu

“Dr. Cohn’un tüm varlıklarını (entelektüel, ürünler vb.) MGCP öğrencileriyle paylaşma isteğinden ve açıklığından etkilendim. Zihinsel eğitim için inanılmaz bir model/paket geliştirdiniz. Hizmetiniz için ödeme yapıyor olsak da, spor dünyasına katkınız üzerine inşa edilmiş bir miras aktarıyorsunuz. Bunun için teşekkür ederim.”
~ Tony Melito, MGCP